NATHALIE NOACHOVITCH

  Si vous traversez des difficultés personnelles et cherchez un soutien pour surmonter les défis de la vie, notre consultation psychologique en ligne sur Zoom est spécialement conçue pour vous. Que ce soit pour faire face au stress, gérer l'anxiété, surmonter des obstacles personnels, ou simplement pour bénéficier d'un espace confidentiel pour vous exprimer, nous sommes là pour vous accompagner. Dans notre société effrénée, où le stress et la quête de performance rythment notre quotidien, il devient parfois ardu de prendre du recul face à un environnement souvent oppressant. Les moments de doute, de dépression et d'incompréhension, ces "coups de déprime", sont autant de signaux d'alarme révélateurs de notre état intérieur, nous indiquant que quelque chose ne va pas dans notre vie. Ces moments, s'ils sont correctement appréhendés, peuvent devenir des opportunités uniques pour la réflexion, la détente et la croissance personnelle. C'est dans cette perspe...

La psychothérapie en ligne suscite de nombreuses questions sur son efficacité et son adéquation par rapport aux consultations en face à face en cabinet. Dans cet article, pour Top Santé, je partage mon point de vue sur cette forme de soutien psychologique, en expliquant comment elle peut compléter le travail en cabinet et en abordant ses avantages et inconvénients. Les psychothérapies en ligne sont-elles un outil complémentaire, ou peuvent-elles remplacer totalement le face-à-face? Mon expérience dans ces deux domaines m’a fait constater que les consultations en ligne sont plus un soutien psychologique ponctuel, parfois même du conseil qu’une prise en charge à long terme en psychothérapie. Les patients qui consultent en ligne ne sont pas ceux qui franchiraient d’emblée la porte du cabinet d’un psy., souvent du fait d’a priori sur la profession ou parce qu’ils ne voient pas la nécessité d’entamer une psychothérapie pour un problème qui leur semble ponctuel, ou parce qu’ils veulent ...

  Les relations amoureuses sont un aspect essentiel de nos vies, mais la véritable nature de l'amour demeure souvent un mystère. Une relation éclairée se distingue par sa profondeur, son respect mutuel et la croissance personnelle qu'elle favorise. Découvrons ensemble ce qu'implique réellement une relation d'amour authentique. L'Indépendance émotionnelle Une relation d'amour véritable repose sur l'indépendance émotionnelle de chaque partenaire. Contrairement à une relation de dépendance, où l'on cherche à combler les vides de l'autre, une relation éclairée encourage l'autonomie émotionnelle. Chacun assume la responsabilité de son propre bonheur, ne s'attendant pas à ce que l'autre le fournisse. Aimer, dans ce contexte, c'est accepter l'autre tel qu'il est, sans chercher à le changer ou à le modeler à notre image. S'épanouir ensemble Une relation d'amour authentique est une aventure partagée où deux individus grandissen...