NATHALIE NOACHOVITCH

La thérapie de couple est une opportunité de renforcer la communication et de rétablir des bases solides pour une relation épanouissante. Redynamiser la Communication au Sein du Couple La thérapie de couple se présente comme un catalyseur de changement, visant à instaurer une communication plus saine entre les partenaires. Le rôle du thérapeute n'est ni celui d'un juge ni d'un arbitre, il agit en tant que guide, facilitant le réengagement d'un dialogue constructif. Quand Consulter : Anticiper les Tempêtes Relationnelles Dès les premiers signes d'instabilité relationnelle, il est recommandé de consulter. La prévention est la clé pour éviter que les tensions ne se transforment en tempête. Souvent, l'initiative de consulter émerge lorsque l'un des partenaires ressent une souffrance ou une frustration, incitant l'autre à participer pour le soutenir. La consultation devient alors un acte salvateur, souvent considéré comme le dernier espoir lorsque le couple p

La thérapie de couple peut être un moyen puissant de renforcer une relation en difficulté, mais persuader son conjoint d'y participer peut être un défi. Je vais vous donner quelques stratégies et des conseils pour aborder ce sujet délicat et ouvrir la voie vers une thérapie de couple bénéfique. Trouvez le moment propice Avant d'entamer une discussion avec votre conjoint, prenez le temps de réfléchir à vos propres sentiments et préoccupations. Assurez-vous que vous comprenez pourquoi vous pensez que la thérapie est nécessaire pour votre relation. Ensuite, choisissez un moment approprié pour parler à votre conjoint. Évitez les conversations stressantes ou chargées émotionnellement. Optez plutôt pour un moment où vous pouvez discuter calmement de vos inquiétudes. Soyez prêt à l'écouter activement Lorsque vous abordez le sujet de la thérapie de couple avec votre conjoint, soyez prêt à écouter activement. Écoutez ses préoccupations, ses objections et ses points de vue. Montrez d

L'arrivée du premier enfant est une étape inoubliable pour tout couple, marquant le passage de deux à trois. Cette période de bonheur intense est aussi un défi majeur, car elle transforme l'équilibre du couple. Les émotions qui accompagnent l'arrivée d'un bébé sont parfois contradictoires, chacun des partenaires doit s'adapter à son nouveau rôle de parents, et le couple doit préserver son lien amoureux, son intimité et sa vie sexuelle. C’est pourquoi il est nécessaire avant tout de se préparer à la venue du futur bébé. Anticiper le Passage de Deux à Trois Les préparatifs pour l'accueil du bébé sont empreints de tendresse et d'espoir, mais ils peuvent aussi être accompagnés d'une certaine appréhension. Comment intégrer ce petit être dans une dynamique de couple qui avait trouvé son équilibre à deux ? Il est essentiel de se projeter en tant que parents, de communiquer sur les responsabilités partagées, et d'imaginer ensemble comment la naissance de l&#

Lorsque l'infidélité frappe à la porte d'un couple, la façon dont chacun gère cette crise est personnelle. Cet article explore les émotions tumultueuses qui surgissent lors de la découverte de l'infidélité et comment le couple peut trouver un chemin vers la réconciliation. Un monde ébranlé : réagir à l'infidélité Lorsqu'on découvre que l'autre a été infidèle, c'est comme si le monde s'effondrait sous nos pieds. La colère, la tristesse et la confusion nous submergent. Il est difficile de prendre une décision claire dans cet état émotionnel. Il est essentiel d'accepter ces émotions comme des réactions normales à une situation déchirante. La Communication comme pont vers la compréhension Ouvrir la communication avec son partenaire est une étape cruciale. Il est essentiel d'essayer de comprendre ce qui a poussé à l'infidélité. Souvent, des lacunes dans la relation actuelle sont à l'origine de cette trahison. Bien que vous puissiez ressentir l

  Dans un monde de plus en plus connecté, les solutions en ligne se multiplient pour simplifier notre vie quotidienne. La thérapie de couple n'échappe pas à cette tendance. Vous vous demandez peut-être : "La thérapie de couple en ligne, c'est possible ?" La réponse est un oui catégorique, et je vais vous expliquer pourquoi et comment se déroule une consultation de couple en ligne avec mon conjoint et moi-même. Engagés Ensemble : La Clé de la Réussite En tant que psychothérapeute en cabinet ou en ligne en distanciel, j'ai observé un schéma courant : l'un des partenaires prend l'initiative d'un suivi psychologique, tandis que l'autre reste en retrait. Pourtant, il est essentiel de comprendre que la dynamique d'un couple repose sur l'engagement mutuel. Il est souvent plus complexe de faire évoluer une relation si les deux partenaires ne s'impliquent pas conjointement dans cette démarche. C'est pourquoi nous proposons des consultations

Pendant les week-end d’ateliers de communication en couple que nous animons mon conjoint et moi, chez nous, dans notre magnifique région qu’est le Berry, le couple que vous formez expérimente une Sophro-marche en forêt. Cette fusion de la sophrologie et de la pleine conscience, qui se déroule en plein air et en couple, est une expérience unique à vivre à deux. Le Concept de la Sophro-marche L'objectif de la Sophro-marche est de se promener en étant pleinement conscient de l'instant présent, d'observer et d'accepter passivement la nature qui vous entoure, sans jugement ni intention, en laissant les sensations et les émotions vous envelopper. La pleine conscience en pleine nature offre une opportunité précieuse de se reconnecter à soi-même, de plonger au plus profond de ses racines et de comprendre d'où l'on vient et qui l'on est réellement. En se plongeant dans la nature, loin des distractions de la vie quotidienne, on peut écouter le murmure des feuilles dan